Вход - Регистрация
  • rss
  • vk
  • tw
  • ya
21
октября
сб
утром пасмурно, небольшой дождь +2 °C
днем пасмурно, небольшой дождь +4 °C
gismeteo.ru
Цены на бензин
АИ-9233.15АИ-9536.40
АИ-98ДТ37.70
petrolplus.ru
Курс Валют ЦБ РФ
USD47,6629
EUR59,6215

НовостиОбратите внимание

Мифы о йоге – вегетарианство, женщины и похудение

2017-04-09 19:40:46 Поделиться:

Когда йога из древней практики перешла во всем известную тренировку в расписании почти каждого фитнес-клуба (например, Flex Gym), она неизбежно обросла мнениями и слухами, которые далеко не всегда соответствуют действительности.

Почему-то считается, что йога – это занятие только для женщин. Действительно, сейчас в большинстве йогой занимаются именно представительницы прекрасного пола, однако у истоков тысячелетия назад йогу практиковали как раз таки мужчины. Даже слово «йог» относится к мужскому роду. И йога для мужчин несет тот же положительный эффект, что и для женщин.

Тем не менее считается, что йога способствует похудению, а потому и привлекает женщин. Йога действительно приводит мышцы в тонус и подтягивает тело, положительно влияет на суставы и позвоночник. Но существенно сбросить вес йога не поможет – для этого требуются упражнения на жиросжигание и кардиотренировки. А отсюда и еще одно заблуждение – что все занимающиеся йогой становятся веганами. Нет, йога ничего не требует от тренирующихся.

Для печати Отправить другу На главную
Добавить комментарий [Условия размещения]
Блоги
Антон Дугин Антон Дугин

бизнесмен, специалист в ментальных технологиях

Ночь карьеры прошла без сна!

Несмотря на то, что в Томске мероприятие прошло впервые, организация была на хорошем уровне. Возможно, потому что встречи подобного формата проработаны в Москве и в Омске.

6170 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Обсуждения
joman:

Нормальный чел

// В Томске появился Люкмен
Элен:

Интересно было бы посмотреть список адресов, где будут размещаться спортплощадки...

// Мэрия выделила 19,5 миллионов на спортплощадки в Томске
РИА "Главная Новость"
Свидетельство ИА № ФС77-44845
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта ТомскПресс обязательна прямая гиперссылка вида http://tomskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела "Блоги" и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.
Тел. редакции +7 903 927 51 80, Контактный e-mail: gorodpress@mail.ru