Вход - Регистрация
  • rss
  • vk
  • tw
  • ya
21
октября
сб
утром пасмурно, небольшой дождь +2 °C
днем пасмурно, небольшой дождь +4 °C
gismeteo.ru
Цены на бензин
АИ-9233.15АИ-9536.40
АИ-98ДТ37.70
petrolplus.ru
Курс Валют ЦБ РФ
USD47,6629
EUR59,6215
2017-04-17 19:42:09 Поделиться:

Что такое йога знают все. Но при этом мало кто вникает в различия существующих разновидностей данной практики, да и вовсе может их назвать. Перечислить их все действительно довольно сложно, поскольку за многие десятилетия йога не просто разделилась на течения, но обрела немереное количество подвидов и школ.

Так, хатха-йога представляет собой выполнение асанов в медленном темпе вместе с дыхательными упражнениями. Аштанга-виньяса наоборот сочетает в себе динамичные асаны с использованием особой техники дыхания, всего включая девять виньяс. Силовая йога и вовсе представляет нечто среднее между аштангой и кандионагрузкой – асаны может выполнять в произвольном порядке и менять от занятия к занятию.

Бикрам-йога – та же хатха, но в прогретом до 40,5 градуса помещении, потому этот вид также называют горячей йогой.

Также можно выделить аэройогу, а попросту – йогу в гамаках.

В любом случае тип йоги может найти и подобрать для себя каждый. Прочувствовать эту практику на себе может на занятиях в фитнес-клубах Flex Gym.

Для печати Отправить другу На главную
Добавить комментарий [Условия размещения]
Блоги
Антон Дугин Антон Дугин

бизнесмен, специалист в ментальных технологиях

Ночь карьеры прошла без сна!

Несмотря на то, что в Томске мероприятие прошло впервые, организация была на хорошем уровне. Возможно, потому что встречи подобного формата проработаны в Москве и в Омске.

6170 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Обсуждения
joman:

Нормальный чел

// В Томске появился Люкмен
Элен:

Интересно было бы посмотреть список адресов, где будут размещаться спортплощадки...

// Мэрия выделила 19,5 миллионов на спортплощадки в Томске
РИА "Главная Новость"
Свидетельство ИА № ФС77-44845
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта ТомскПресс обязательна прямая гиперссылка вида http://tomskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела "Блоги" и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.
Тел. редакции +7 903 927 51 80, Контактный e-mail: gorodpress@mail.ru