Вход - Регистрация
  • rss
  • vk
  • tw
  • ya
23
сентября
вс
утром пасмурно −16 °C
днем малооблачно −16 °C
gismeteo.ru
Цены на бензин
АИ-9240.40АИ-9542.45
АИ-9846.30ДТ45.05
petrolplus.ru
Курс Валют ЦБ РФ
USD59,6207
EUR69,6787

НовостиОбратите внимание

Индивидуальность в фитнесе

2017-09-01 20:39:00 Поделиться:

Сейчас все какие бы то ни было сервисы делают упор на индивидуальный подход к своему клиенту, чтоб он чувствовал себя особенным. Несмотря на это, в каждой сфере присутствует определенная база под различные типы запросов, исключения не составляют и фитнес-тренировки. Посетителям Flex Gym предлагают как составить персональную программу тренировок, так и воспользоваться услугами персонального тренера.

Под первым подразумевается составление примерной программы тренировок для каждого нового посетителя фитнес-клуба, исходя из его целей и выносливости. Делают это штатные тренеры клуба, они же и следят в спортзале за выполнением заданных упражнений и их правильностью. При этом тренер уделяет в равном количестве внимание всем посетителям, его внимание рассредоточено по залу. В случае персональных тренировок же инструктор сосредоточен в течение всего занятия на одном человеке. Более того, такое занятие происходит чаще в отдельном зале с тренером и клиентом, чтобы не возникало отвлекающих моментов или нехватки снарядов. В течение всей тренировки профессиональный инструктор следит за процессом выполнения упражнений, корректирует его и подбирает оптимальные от занятия к занятию.

Для печати Отправить другу На главную
Добавить комментарий [Условия размещения]
Блоги
Александр Сизинцев Александр Сизинцев

Генеральный директор, интернет-сервис для путешественников Biletix

Александр Сизинцев, глава интернет-сервиса для путешественников Biletix

Сейчас я вам дам простой, в любой кризис безотказно работающий способ экономии на путешествии. Даже в том случае, если рубль рухнет в два раза. Читай, «за сто». Готовы? Записывайте. Планируйте отдых заранее. Бронируйте авиабилеты и отели за несколько месяцев до вылета. А лучше, за пять-шесть месяцев. Это все. 

123 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Обсуждения
joman:

Нормальный чел

// В Томске появился Люкмен
Элен:

Интересно было бы посмотреть список адресов, где будут размещаться спортплощадки...

// Мэрия выделила 19,5 миллионов на спортплощадки в Томске
РИА "Главная Новость"
Свидетельство ИА № ФС77-44845
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта ТомскПресс обязательна прямая гиперссылка вида http://tomskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела "Блоги" и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.
Тел. редакции +7 903 927 51 80, Контактный e-mail: gorodpress@mail.ru