Вход - Регистрация
  • rss
  • vk
  • tw
  • ya
18
августа
сб
утром пасмурно −16 °C
днем малооблачно −16 °C
gismeteo.ru
Цены на бензин
АИ-9240.40АИ-9542.45
АИ-9846.30ДТ45.05
petrolplus.ru
Курс Валют ЦБ РФ
USD59,6207
EUR69,6787

НовостиОбратите внимание

Зачем платить за персональные тренировки?

2017-09-06 20:40:09 Поделиться:

Услуга персональных тренировок стала не редкостью в современном мире – самостоятельно в спортзале может тренироваться далеко не каждый. Здесь встает и вопрос составления программы и подбора упражнений, и вопрос ее выполнения.

Да, можно воспользоваться услугами штатного тренера фитнес-клуба Flex Gym, и он поможет выбрать упражнения, освоить тренажеры, покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение. Но он не будет все время с вами.

Персональный тренер же на протяжении всей тренировки находится с клиентом в защиту от перегруза и травматичности. Кроме того, такие тренировки априори проходят по индивидуальной программе, меняющейся от занятия к занятию в зависимости от физической подготовки и целей тренирующегося. Так, по мере достижения данной цели и физического развития тренер по ходу корректирует программу, чтобы не заниматься впустую, а заниматься на результат. И последнее – в отличие от самостоятельного скитания по залу персональный наставник не даст схалтурить вопреки достижения желаемого эффекта.

Для печати Отправить другу На главную
Добавить комментарий [Условия размещения]
Блоги
Александр Сизинцев Александр Сизинцев

Генеральный директор, интернет-сервис для путешественников Biletix

Александр Сизинцев, глава интернет-сервиса для путешественников Biletix

Сейчас я вам дам простой, в любой кризис безотказно работающий способ экономии на путешествии. Даже в том случае, если рубль рухнет в два раза. Читай, «за сто». Готовы? Записывайте. Планируйте отдых заранее. Бронируйте авиабилеты и отели за несколько месяцев до вылета. А лучше, за пять-шесть месяцев. Это все. 

51 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Обсуждения
joman:

Нормальный чел

// В Томске появился Люкмен
Элен:

Интересно было бы посмотреть список адресов, где будут размещаться спортплощадки...

// Мэрия выделила 19,5 миллионов на спортплощадки в Томске
РИА "Главная Новость"
Свидетельство ИА № ФС77-44845
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта ТомскПресс обязательна прямая гиперссылка вида http://tomskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела "Блоги" и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.
Тел. редакции +7 903 927 51 80, Контактный e-mail: gorodpress@mail.ru