НаВятке - Новости Кирова

Персональный тренер для новичков и профессионалов

Персональный тренер для новичков и профессионалов

Услуги персональных тренеров становятся все более востребованы – это не занятия только для привилегированного класса. Ими могут воспользоваться все посетители фитнес-клубов Flex Gym, будь то это любители или профессионалы.

Новичкам персональные тренировки полезны, чтобы понять систему тренировки, примерную программу, принцип правильного выполнения упражнений. Это позволит комфортно стартовать в занятиях и не переусердствовать, погубив желание тренироваться на корню.

Но при этом не редкость и персональные тренировки для подготовленных посетителей спортзалов. Самому человеку в любом случае сложно на 100% проконтролировать верность выполнения упражнений, подстраховать себя, а также менять постепенно комплекс упражнений – далеко не все запомнившие десяток привычных комбинаций могут подбирать себе новые программы. Инструктор же избавит от проблему отсутствия развития в тренировочном процессе и к тому же сделает занятие более безопасным.

18.09.2017