НаВятке - Новости Кирова

Персональный тренер vs маленький спортзал

Персональный тренер vs маленький спортзал

Одна, наверное, из главных причин, почему люди прибегают к услугам персональных тренеров, это нехватка внимания на протяжении тренировок с их стороны. Такое чаще возникает в крупных фитнес-центрах, и это логично – чем больше спортзал, тем меньше обзор. Если в маленьком спортзале тренер успевает оглядеть всех клиентов, да их пропорционально не так и много, а потому каждый успевает получить консультацию во время занятия, то в большом спортзале ситуация обстоит иначе.

В многолюдном спортзале фитнес-клуба Flex Gym внимание тренеров рассеивается – они также проводят экскурсы новичкам, консультируют обратившихся, но все же не могут следить за занятиями всех посетителей. А потому не беспочвенно возникает мысль воспользоваться услугами персонального тренера, который на индивидуальном занятии уже в отдельном спортзале будет работать только с вами. Тренер сможет и подобрать комплекс упражнений – не усредненный, а опирающийся на возможности, состояние, подготовку и цели конкретного клиента. Следить за его успехами и корректировать сразу же по ходу выбранную программу. Кроме того, инструктор проследит и за безопасностью, чтобы его клиент тренировался в меру и не получил травм.

24.09.2017